🔸خواص تخمه کدو برای کاهش وزن و عضله‌سازی🍀دانه‌های کوچک تخمه کدو سرشار از فیبر و مواد مغذی هستند و باعث می‌شوند فرد مدت بیشتری احساس سیری کند و دچار پرخوری نشود. به این ترتیب مصرف کافی تخمه کدو نه تنها چاق‌کننده نیست بلکه می‌تواند در رژیم لاغری و جلوگیری از چاقی نیز بسیار مفید باشد.💪تخم کدو با داشتن مقدار زیادی پروتئین گیاهی به تناسب اندام و عضله‌سازی در بدن ورزشکاران هم کمک می‌کند.“مجله زیبایی و تناسب اندام"🆔 @highclassfashion 👈 join 🍹🏖🍒