#شنیدن_و_سکوتتجربه برآورده شدن نیاز به ابراز کردن خود در یک فرآیند جدید تجربه فوق العاده ای بود. حرف هایی که می شود در پس ترس ها بیان کرد. گفتگویی که نیاز به شنونده ای است که تنها حضور داشته باشد بی آنکه انعکاسی انجام دهد. گاهی قضاوت ها به قدری زیاد می شود که در گفتگوها شنیدن فعالانه به معنای دریافت همدلانه نیازها و احساس های مخاطب دشوار است و گفتگو به سرعت به سمت دفاع و حمله پیش می رود. داشتن فرصتی که تنها به تو تعلق دارد جریانی است که از یک احساس برجسته شروع می شود و در مسیری عمق پیدا می کند که بیشترین فشارها را در پس ذهن ایجاد کرده است. فشارهایی از دست نیازهای برآورده نشده، فرو ریختن پی در پی موانع ذهنی و در نتیجه رفتن به سمت ریشه های رنجش ها که ما را از یکدیگر دور کرده است. چرا که فرصتی که تنها به تو تعلق دارد اتمسفری امن و تضمین شده فراهم آورده است که در آن آزادانه بی آنکه احساس گناه یا شرم داشته باشی و یا ترس بریده شدن رشته کلام یا دریافت پاسخی بخواهد تو را از خودت و احساس های در حال فوران دور کند به بیان خودت می پردازی. گاهی نیاز است تا فرصتی اختصاص بدهیم و از مخاطب خود بخواهیم در مدت زمان ایجاد شده بی آنکه بخواهد انعکاسی بدهد فقط وفقط به شنیدن حرف های ما بپردازد.https://t.me/hossein_rabiee_malayeri