بسم الله الرحمن الرحیمبه نام خداوند بخشنده مهربانابعاد سبک زندگی سالمارتباط با خداوند و شکرگزاریهدف و برنامه ریزیآینده نگریمطالعه و یادگیرییادگیری یک زبان جدیدآراستگیسحرخیزیورزش و فعالیت بدنیتغذیه مناسباستراحت و خواب کافیپیشگیری از ابتلا به بیماری و دوری از آسیبخودشناسی، خودسازی، خود مراقبتیکنترل استرس و اضطرابامتحان کردن تجربه‌های جدیدانجام کارهای مورد علاقهکار کردن و کسب درآمدقوی و انعطاف پذیر بودناحساس آرامشخندیدن و شاد بودنبخشنده و مهربان بودنمرتب و منظم بودنمحبت کردن و عشق ورزیدنگذشت کردنقدردان بودنروابط اجتماعی خوب با دوستان و خویشاوندانارتباط صمیمانه با خانوادهارتباط عاشقانه با همسرپرهیز از رفتارهای پرخطر مثل اعتیاددوری از تنهایی@I_CAN_COMPANY