🌻 تخمه آفتابگردان؛ بیشتر از یک تنقلات🌻 مغز تخمه آفتابگردان حاوی ویتامین E، سلنیوم و چربی‌های غیراش

🌻 تخمه آفتابگردان؛ بیشتر از یک تنقلات🌻 مغز تخمه آفتابگردان حاوی ویتامین E، سلنیوم و چربی‌های غیراشباع است. مصرف متعادل آن، بدون نمک زیاد، می‌تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد.