🧠 یک واقعیت مهم درباره مغز: «زوال شناختی» همیشه یک مسیر برگشت‌ناپذیر نیستتحقیقات جدید نشان می‌دهند که بخشی از افت عملکرد مغز در سنین بالا می‌تواند با عوامل قابل‌تغییر ارتباط داشته باشد؛ از جمله فشار خون، سلامت قلب و عروق، فعالیت بدنی، خواب، سیگار و وضعیت متابولیک.اما نکتهٔ تکان‌دهنده‌تر این است که حتی در مرحلهٔ پیش‌دیابت نیز تغییر وضعیت متابولیک می‌تواند اهمیت قلبی‌عروقی داشته باشد. یک مطالعه منتشرشده در The Lancet Diabetes & Endocrinology در سال ۲۰۲۶ نشان داد که بهبود و برگشت پیش‌دیابت با کاهش خطر پیامدهای قلبی‌عروقی همراه بوده است. یعنی:پیش‌دیابت را نباید «فقط کمی قند بالا» دانست.این مرحله می‌تواند یک هشدار جدی و قابل‌اصلاح باشد.و اینجا یک درس بسیار مهم پزشکی وجود دارد:> بسیاری از بیماری‌های بزرگ، سال‌ها قبل از اینکه علائم جدی ایجاد کنند، با تغییرات کوچک و قابل‌اندازه‌گیری شروع می‌شوند.بنابراین منتظر درد، ضعف یا علامت واضح ماندن، استراتژی خوبی نیست؛ پیشگیری و شناسایی زودهنگام، یکی از قدرتمندترین ابزارهای پزشکی مدرن است. @internationalmedicaluseful