آموزش تکنیک قفل مفصل نام تکنیک: #اوده_هیشیگی_واکی_گاتامهانگلیسی:Ude hishigi waki gatameژاپنی: 腕挫腋固مع

آموزش تکنیک قفل مفصل نام تکنیک: #اوده_هیشیگی_واکی_گاتامهانگلیسی:Ude hishigi waki gatameژاپنی: 腕挫腋固معنی فارسی:شکستن آرنج بازیربغل—————————یکی از فنون کاربردی قفل مفصل میباشدهدف از این تکنیک وارد آوردن فشار و درگیر کردن بازو و مفصل آرنج حریف میباشد👊💥👊🆔@ir_varzesh1