چطور بدون مصرف دارو سردرد رو رفع کنیم؟🔹بدن خود را در وضعیت بالا قرار داده 5نفس عمیق بکشید،بنشینید وتکرار کنید تا احساس بهبودی کنید⇦این حرکت در رفع استرس نیز بسیار مفیدست.🇮🇷 @irandrug2🇮🇷 www.gdarmany.ir