⁉️ چرا اکثر ایرانی‌ها حتی آنهایی که لاغر هستند نیز شکم دارند؟☑️ در پاسخ به این پرسش به‌صورت خلاصه می‌توان به ۶ دلیل که در ذیل آمده اشاره داشت:🔺مصرف برنج و نان برای شام🔺عدم خوردن صبحانه کافی🔺خوردن سس‌، نوشابه‌، دلستر🔺نداشتن تحرک کافی🔺استرس زیاد🔺نجویدن غذا🆔 @IranFitnessMagazine