مرور زندگی در آستانهٔ مرگ؛ وقتی مرز میان «من» و «دیگری» فرومی‌ریزدتحقیقات دکتر بروس گریسون (استاد رو

مرور زندگی در آستانهٔ مرگ؛ وقتی مرز میان «من» و «دیگری» فرومی‌ریزدتحقیقات دکتر بروس گریسون (استاد روان‌پزشکی و علوم اعصاب رفتاری دانشگاه ویرجینیا آمریکا) و دکتر کنث رینگ-روان‌شناس برجسته- خصوصا در IANDS، از پدیده‌ای شگفت‌انگیز در تجربیات نزدیک به مرگ (NDE) پرده برمی‌دارند: «مرور زندگی» (Life Review).اما این مرور، تماشای یک فیلمِ معمولی از گذشته نیست! در این حالت، فرد زندگی خود را از چشمِ تمام کسانی که تحت تأثیر او بوده‌اند، بازبینی می‌کند. اگر به کسی محبت کرده‌اید، عشقِ او را با تمام وجود تجربه می‌کنید و اگر رنجی به کسی رسانده‌اید، آن رنج را دقیقاً از درونِ آگاهیِ او درک خواهید کرد.در این تجربه، نه خبری از قضاوتِ بیرونی است و نه تنبیه؛ تنها یک آگاهیِ بی‌واسطه از درهم‌تنیدگیِ اعمال ما و تجربهٔ دیگران وجود دارد.این پدیده، دو درسِ کاربردی و عمیق برای زندگیِ روزمرهٔ ما به همراه دارد:۱. بازتابِ عینیِ رفتارها:جملهٔ «آن‌گونه با دیگران رفتار کن که دوست داری با تو رفتار شود»، در اینجا دیگر یک شعار اخلاقی نیست، بلکه توصیفِ یک واقعیتِ عینی است. در عمیق‌ترین سطوح آگاهی، ما دقیقاً همان چیزی را تجربه می‌کنیم که به جهان داده‌ایم.۲. شفقت با خود، پیش‌شرطِ شفقت با دیگران:بسیاری از تجربه‌گران متوجه می‌شوند که مرزِ میان «خود» و «دیگری» در سطحی عمیق‌تر، توهمی بیش نیست. اگر با خودتان نامهربان باشید، این انرژی ناگزیر به روابطتان سرایت می‌کند. در مرور زندگی، بی‌شفقتیِ درونی نه به عنوان یک «گناه»، بلکه به عنوان «فاصله‌گرفتن از عشق» درک می‌شود.پیامِ نهاییِ این پژوهش‌ها روشن است: مسیرِ رسیدن به همدلیِ اصیل با دیگران، از پذیرش و شفقتِ بی‌چون‌وچرا با خودمان می‌گذرد. امروز با خود مهربان‌تر باشیم تا در مرورِ نهایی، پشیمانی کمتری به جا بماند.گروه وابسته به انجمن بین المللی تحقیقاتتجارب نزدیک به مرگ (IANDS) در ایرانDNDSI.irJoin → @IranNDE