سلام و وقت همگی به‌خیر 🌿با خوشحالی و افتخار از شما عزیزان علاقه مند به دنیای پیلاتس دعوت می‌کنیم که به مجموعه پادکست های ارزشمندی که خانم ملیحه بهبهانی از مربیان با تجربه و علاقه مند به دنیای پیلاتس ، تهیه کرده اند ، گوش فرا دهید .این پادکست سفری الهام‌بخش است برای درک ژرف‌تر از حرکت، آگاهی بدنی و حضور در لحظه — فرصتی برای بازگشت به خویشتنِ آگاه‌تر و تجربه‌ای اصیل‌تر از فلسفه‌ی پیلاتس.✨ اپیزود صفر و یک منتشر شده است و این آغازی ست برای سفری درونی و پربار در جهان پیلاتس.📍 ما را در صفحه‌ی زیر دنبال کنیدhttps://www.instagram.com/razhayepilates?igsh=MWRzbDFiNnF5eG1xeA%3D%3D&utm_source=qr