🥤🍕 غذاهای افزایش‌دهنده چربی در مقابل غذاهای کاهش‌دهنده چربی 🥗🥑غذاهایی که هر روز انتخاب می‌کنید م

🥤🍕 غذاهای افزایش‌دهنده چربی در مقابل غذاهای کاهش‌دهنده چربی 🥗🥑غذاهایی که هر روز انتخاب می‌کنید می‌توانند بر سلامت بلندمدت شما تأثیر بگذارند. این مقایسه تصویری نشان می‌دهد که الگوهای غذایی سالم‌تر چگونه با انتخاب‌های غذایی پرکالری تفاوت دارند. تصمیمات کوچک روزانه در طول زمان جمع می‌شوند و تأثیر خود را می‌گذارند.💚 هوشمندانه بخورید. فعال بمانید. از بدن خود مراقبت کنید.https://t.me/IranSportsSciences