ساعت‌های هوشمند همیشه میزان کالری مصرف‌شده در ورزش را دقیق نشان نمی‌دهندپژوهش جدید نشان می‌دهد ساعت‌

ساعت‌های هوشمند همیشه میزان کالری مصرف‌شده در ورزش را دقیق نشان نمی‌دهندپژوهش جدید نشان می‌دهد ساعت‌های هوشمند ورزشی ممکن است میزان کالری سوزانده‌شده در تمرین‌ها را بیش از مقدار واقعی تخمین بزنند. بررسی چهار مدل محبوب نشان داد خطای اندازه‌گیری مصرف انرژی این دستگاه‌ها به‌طور میانگین بین ۸۰ تا ۱۱۰ کالری، یعنی حدود ۱۵ تا ۲۵ درصد بوده است. پژوهشگران می‌گویند عواملی مانند درصد چربی بدن می‌تواند دقت این تخمین‌ها را کاهش دهد، هرچند این ابزارها همچنان برای دنبال کردن روند فعالیت‌های ورزشی و ایجاد انگیزه مفید هستند. جزئیات این تحقیق و تفاوت عملکرد مدل‌های مختلف را در ادامه بخوانید.#پزشکی_سلامت   #ورزش_تندرستی @IranVeterinaryStudentsNews