✍️ لغات تخصصی رشته تربیت بدنی:🦵 1. Corrective Exercise🏋️ تمرینات اصلاحی📌 تمریناتی برای اصلاح عدم تعادل‌های عضلانی، بهبود الگوهای حرکتی و پیشگیری از آسیب‌های ورزشی.🧘 2. Hypermobility🔄 بیش‌حرکتی📌 افزایش غیرطبیعی دامنه حرکتی مفصل که می‌تواند احتمال آسیب و بی‌ثباتی مفصل را افزایش دهد.🦶 3. Chronic Ankle Instability⚠️ ناپایداری مزمن مچ پا📌 ضعف و بی‌ثباتی مکرر مفصل مچ پا، معمولاً پس از پیچ‌خوردگی‌های مکرر، که می‌تواند عملکرد ورزشی را مختل کند.@itarbiatbadaniکانال تربیت بدنی و علوم ورزشی