☘️☘️☘️☘️☘️☘️💙 چاکرای گلو یعنی چی؟چاکرای گلو، مرکز بیان و صداقت و خلاقیته.هر چیزی که مربوط به گفتن ح

☘️☘️☘️☘️☘️☘️💙 چاکرای گلو یعنی چی؟چاکرای گلو، مرکز بیان و صداقت و خلاقیته.هر چیزی که مربوط به گفتن حرف دل، بیان احساسات، گفت‌وگو، خوندن، نوشتن و حتی ابراز وجوده، به این چاکرا ربط داره.---😷 اگر چاکرای گلو آلوده باشه، چی میشه؟🔹 سکوت زیاد و حرف نزدن از ترس قضاوت🔹 پر حرفی‌های بی‌دلیل یا دروغ گفتن زیاد🔹 دائم گلوی آدم می‌گیره، سرفه خشک، درد گلو، تیک عصبی صدا🔹 گرفتگی صدا یا مشکل در بیان خودت (مثل لکنت، یا ترس از سخنرانی)🔹 احساس خجالت یا سرکوب شدن حرفات از کودکی🔹 وقتی یه عمر هی گفتی "ولش کن، نگم بهتره" اونجاست که این چاکرا آسیب دیده---🦠 بیماری‌هایی که چاکرای گلو ممکنه ایجاد کنه:گلودرد مزمنتیروئید کم‌کار یا پرکارمشکلات تارهای صوتیگرفتگی یا درد گردن و فکگوش درد یا عفونت گوشسرفه‌های عصبیلکنت زبان یا زبون‌گرفتگی موقع استرس---✨ اگر پاک بشه چی میشه؟✅ راحت حرف دلتو می‌زنی بدون ترس✅ صدات جذاب‌تر و رسا میشه✅ ارتباطاتت خیلی بهتر میشه✅ جسارت صحبت کردن تو جمع پیدا می‌کنی✅ می‌تونی "نه" بگی با احترام✅ ایده‌ها و خلاقیت‌هات فوران می‌کنه✅ بدن هم آروم‌تر میشه، مخصوصاً ناحیه گردن، گلو و فک---🧘‍♀️ پاکسازی چاکرای گلو:🔹 گفتن حقیقت حتی اگه سخته🔹 نوشتن آزادانه احساسات (جورنال‌نویسی)🔹 آواز خوندن یا زمزمه کردن🔹 مدیتیشن مخصوص چاکرای گلو🔹 استفاده از رنگ آبی نیلی🔹 روغن‌های گیاهی مثل نعناع یا اکالیپتوس🔹 و یه تمرین ساده ولی مؤثر:دستت رو بذار روی گلوت و بگو:‌> "من شجاعانه خودم رو بیان می‌کنم، من صدایم را باور دارم."