⚪️مواد غذایی را که به پایین آوردن کلسترول «چربی خون » کمک زیادی میکنند را بشناسید 🔸حبوبات🔸انواع سی

⚪️مواد غذایی را که به پایین آوردن کلسترول «چربی خون » کمک زیادی میکنند را بشناسید 🔸حبوبات🔸انواع سیب درختی🔸مصرف ماهی🔸مصرف روزانه سبزیجات🔸خشکبار و غلات سبوس دار🔸شراب انگور قرمز🔸چای سبز🔸گریپ فروت قرمز🍥 @Jazab_salamat