وقتی شما دربارهٔ خودتان می‌آموزید، خودتان را تماشا می‌کنید، نحوه قدم زدن‌تان را تماشا می‌کنید، چگونگ

وقتی شما دربارهٔ خودتان می‌آموزید، خودتان را تماشا می‌کنید، نحوه قدم زدن‌تان را تماشا می‌کنید، چگونگی غذا خوردن‌تان را، آنچه می‌گوید را، غیبت کردن‌ را، نفرت ورزیدن را، حسادت را. اگر شما از تمام اینها در خودتان آگاه باشید، بدون هیچ انتخابی، آن قسمتی از مراقبه است.🆑 @jazbomoragebe 🌸🍃