🌈📝♥️🌹🍃✅ روشی فوق العاده کاربردیبرای رهایی از افکار منفی:هر گاه فکری منفی برخاست ،با خود زمزمه کن:👈«این فقط یک فکر است».🌳 افکار ، زمانی مخرب خواهند بود که شما آنها را جدی بگیرید و برایشان وقت بگذارید،آنگاه مانند گلوله برفی غلطان ،حجیم شده و بزرگ و مخرب می شوند.افکار تا زمانی که به آنها نچسبید و آنها را شخصی نکنید ، قدرتی ندارند چرا که بسیاری از افکار فقط در آگاهی جمعی پراکنده اند و اگر به آنها نچسبید، فقط از شما عبور می کنند.🕊با استفاده از عبارت بالا می توانید آنها را به راحتی رها کنید..