«کتاب عادت های اتمی »بعضی مواقع جایگزین کردن یک عادت خیلی سخته . درواقع ترک یک عادت مضر و جایگزین کر

«کتاب عادت های اتمی »بعضی مواقع جایگزین کردن یک عادت خیلی سخته . درواقع ترک یک عادت مضر و جایگزین کردن یک عادت بهتر برای انسان سخت جلوه می کنه .اما تکنیک تجمیع عادات هنری هست که میتونه تا حدودی این مشکل رو حل کنه مثل مثالی که در عکس نوشته اومده. ✏️ابراهیم. ح#مطالعه_را_دوست_بداریم 🆔 @jomalate_naab1