فایده زندگی در روستا بر سلامت 🦠پژوهش‌های متعددی نشان داده‌اند کودکانی که در محیط‌های روستایی بزرگ م

فایده زندگی در روستا بر سلامت 🦠پژوهش‌های متعددی نشان داده‌اند کودکانی که در محیط‌های روستایی بزرگ می‌شوند، معمولاً میزان کمتری از آسم و برخی بیماری‌های آلرژیک دارند و سیستم ایمنی آنها قوی‌تر است. 👧🏻🐄همچنین تحقیقات درباره سلامت روان هم نتیجه جالبی داشته‌اند:در کشورهای توسعه‌یافته، زندگی شهری با شیوع بیشتر افسردگی نسبت به زندگی روستایی ارتباط داشت. 🏙️😔در تحلیل کلی این مطالعه، ساکنان مناطق شهری حدود ۳۰٪ شانس بالاتری برای افسردگی داشتند.حتی اگر در شهر زندگی می‌کنید، می‌توانید عادات زیر را وارد زندگی کنید:🌳 زمان بیشتری در فضای سبز بگذرانید🚶🏻‍♀️ پیاده‌روی و فعالیت بدنی داشته باشید☀️ در طول روز از خانه بیرون بروید👨‍👩‍👧 روابط خانوادگی و اجتماعی سالم را حفظ کنید@just_ladies