سم زدایی کبد، تیروئید، هاشیموتونویسنده: دکتر ایزابلا ونتزترجمه: مهدی ناصری@kamkariiبرخی از مبتلایان به هاشیموتو هنگام مراجعه به من از آلرژی های متعدد غذایی و محیطی گله می کنند. احیای سلامتی دستگاه گوارش تغییرات اساسی ایجاد می کند، اما اگر نسبت به مکمل ها یا پروتکل های درمانی توصیه شده در این خصوص حساسیت داشته باشید، تکلیف چیست؟خرید مکمل های مختلف و گران قیمت و بعد فهمیدن داشتن حساسیت نسبت به انها می تواند دلسرد کننده باشد. حتی ممکن است درصورت داشتن سابقه واکنش های نامطلوب از درمان های جدید واهمه داشته باشید. اما ناامید نشوید، برای رفع این حساسیت ها و بازیابی سلامتیتان راه حل هایی وجود دارد.تجمع سموم در طول زمان می تواند سیستم سمزدایی بدن را با اختلال روبه رو کند درنتیجه شاهد یک سری علایم خواهیم بود. اغلب اوقات، بهبود وضعیت کبد بیمارانم ، سایر علایم انها را نیز بهبود می بخشد. بنابراین ممکن است اولین گام برای بازیابی سلامتیتان حمایت از کبدتان باشد.101 عملکرد کبد (کبد چه کار می کند؟)کبد یک ارگان بسیار با اهمیت در بدن ماست که مسئولیت های مهمی به عهده دارد، ازجمله:فیلتر کردن خون، ذخیره گلوکوز برای تامین انرژی، تولید و ترشح صفرا برای هضم چربی ها، تبدیل هورمون تی چهار تیروئید به تی سه و .... درواقع کبد خط مقدم سمزدایی بدن محسوب می شود.کبد دو مسیر برای سم زدایی دارد به عبارت دیگر دفع سموم از طریق یک فرآیند آنزیمی دو مرحله ای انجام می شود. در مرحله اول یا فاز یک، سموم محلول در چربی تحت فرآیندهایی مانند اکسیداسیون، احیا، هیدرولیز، هیدراتاسیون و هالوژن زدایی قرار می گیرند. این مسیر به ویتامین های B، فولات، گلوتاتیون و فلاونوئیدها نیاز دارد. سموم به مواد واسطه‌ای متابولیزه شده و اماده می شوند تا کبد اقدامات بعدی را انجام دهد.در مرحله دوم یا فاز دو، مواد تحت واکنش های کونژوگه، سولفاته، گلوکورونیداسیون، کونژوگاسیون گلوتاتیون، استیلاسیون، کونژوگاسیون اسید آمینه و متیلاسیون قرار می گیرند. این فرآیندها مواد را سم زدایی کرده و آنها را محلول در آب می کند تا از طریق مدفوع یا ادرار دفع شوند. در فاز دوم موادی همچون: فولات، منیزیم، گلوتاتیون، ویتامین سی، ب5، ب 12، اسید آمینه متیونین، سیستئین، گلیسین، تورین، گلوتامین و کولین مورد نیاز است. به عبارت دیگر، برای حمایت از هر دو مسیر سم زدایی کبد باید ویتامین ها و مواد مغذی لازم در اختیار کبد قرار داده شود.برای ساده شدن موضوع کبد را به یک کارمند اداره تشبیه می کنم که برای انجام وظیفه خود نیازمند لوازم اداری مناسب است، مانند خودکار،کامپیوتر، فرم های اداری ، قهوه و ...