💢 بعد از کنکور؛ با استرسِ انتظار چه کنیم؟📌 روزهای پس از کنکور، فاصله‌ای میان پایان تلاش و مشخص‌شدن نتیجه است؛ دوره‌ای که می‌توان با مدیریت افکار، کاهش پیگیری مداوم نتیجه، حفظ برنامه روزانه و اختصاص زمان به استراحت و فعالیت‌های مورد علاقه، آرامش بیشتری را تجربه کرد.📍 در این اینفوگرافیک، راهکارهایی برای مدیریت اضطراب و حفظ آرامش در روزهای پس از کنکور و دوران انتظار برای اعلام نتایج ارائه شده است.◽ گاهی یک مکث کوتاه پس از یک مسیر طولانی، مقدمه‌ای برای دیدن افق‌های تازه است.#برای‌ایران_برای‌مدرسه #وزارت_آموزش_و_پرورش