«رام کردن ماموت» کتابی درباره‌ی نشخوار فکری، افکار مزاحم و منتقد درونی است که با ترکیب دیدگاه‌های رو

«رام کردن ماموت» کتابی درباره‌ی نشخوار فکری، افکار مزاحم و منتقد درونی است که با ترکیب دیدگاه‌های روان‌شناسی و فلسفی، ریشه‌های نگرانی و نیاز به تأیید دیگران را بررسی می‌کند و راهکارهایی عملی برای شناخت، کنترل و تغییر الگوهای ذهنی آزاردهنده ارائه می‌دهد. هدف کتاب کمک به خواننده برای رسیدن به ذهنی آرام‌تر و رهایی از چرخه‌ی افکار منفی است.