🌱 @kettab 🌱 🍎 میوه و سبزیجات را چقدر می‌توان در یخچال نگه داشت؟برای جلوگیری از پلاسیده شدن و هدر رفتن مواد غذایی، دانستن زمان ماندگاری آن‌ها ضروری است. طبق این راهنما:🥦 سبزیجات:- هویج: ۲ تا ۴ هفته- کلم سفید و قرمز: ۲ تا ۳ هفته- فلفل دلمه‌ای: ۱ تا ۲ هفته- کاهو و قارچ: ۴ تا ۷ روز- گوجه‌فرنگی و بروکلی: ۳ تا ۵ روز- خیار: ۱ هفته🍎 میوه‌ها:- سیب: ۳ تا ۴ هفته- مرکبات: ۲ تا ۴ هفته- انگور: ۱ تا ۲ هفته- توت‌ها (فرنگی، تمشک و...): ۲ تا ۳ روز- موز: تا زمان رسیدن در دمای اتاق، سپس ۱ تا ۲ روز در یخچال⚠️ نکته بسیار مهم: پیاز و سیب‌زمینی را در یخچال نگذارید! (مگر اینکه خرد شده باشند). آن‌ها باید در دمای اتاق و دور از نور نگهداری شوند.🌱 @kettab 🌱