#دروازه_بان#گلر✅چگونه یک دروازه بان خوبی باشیم ؟توپ در یك سوم میانی است: در این حالت دروازه بانان با

#دروازه_بان#گلر✅چگونه یک دروازه بان خوبی باشیم ؟توپ در یك سوم میانی است: در این حالت دروازه بانان باید روی خطی كه از وسط دروازه به طرف توپ كشیده می شود و به فاصله ۶ تا ۱۲ یاردی خط دروازه قرار گیرند. ● كم كردن زاویهیكی از مهمترین روش های مهار توپ به وسیله دروازه بان ها تنگ كردن زاویه شوت مهاجمین می‌باشد. برای انجام این عمل دروازه بان باید روی خطی قرار گیرد كه از مركز دروازه به توپ كشیده می شود. همچنین براساس موقعیت توپ، دروازه بان ها بایستی چند قدم جلوتر از خط دروازه بایستند. ● سد كردندراین شرایط باید دروازه بان به مهاجم تیم حریف اجازه دهد تا به اندازه كافی به او نزدیك شود و سپس در یك لحظه مناسب به توپ و مهاجم یورش برده یا توپ را گرفته و یا مسیر توپ را تغییر دهد. (زمان ایده آل برای سدكردن، زمانی است كه مهاجم به توپ نگاه می كند آماده شوت كردن می شود). ● تقسیم توپ توسط دروازه بانرعایت نكات زیر به وسیله دروازه بان ها و به هنگام زدن توپ كنار دروازه بان و یا توپ دریافتی در جریان بازی، الزامی است. ۱) توپ را به محلی بفرستد كه پوشش دفاعی تیم حریف در آن منطقه ضعیف باشد. ۲) توپ را به محلی بفرستد كه نفرات مهاجم تیم خودی در آنجا استقرار داشته باشند. ۳) در پرتاب توپ با دست باید به این نكته توجه داشت كه هنگام پرتاب مهاجمی از تیم حریف بین دروازه بان و یار خودی قرار نداشته باشد و یا یار خودی به هیچ وجه تحت فشار حریف نباشد. ● مشت كردن توپ با ۲دستمشت كردن توپ بایستی به وسیله ضربه زدن به قسمت زیرین توپ انجام شود هدف دورتر فرستادن توپ و به طرف كناره های زمین باشد. در این حالت هر ۲ مشت باید محكم بوده با كمی فاصله از یكدیگر هر ۲ در یك زمان به توپ ضربه بزند. ● صحبت كردنزمانی كه دروازه بان با مدافعان خود صحبت می كند ۳ اصل را باید رعایت كند: ۱) صحبت باید كاملاً مفهوم باشد ۲) صحبت باید كاملاً كوتاه و مؤثر باشد. ۳) صحبت باید آرام باشد. ● عمل پوشش به وسیله دروازه بان فاصله پوشش برای دروازه بان، فاصله بین دروازه بان و مدافعان است. این فاصله باید همیشه تحت كنترل باشد. اگر این فاصله زیاد باشد مهاجمان می توانند از آن استفاده كنند. در صورتی كه بتوان این فضا را هر چه بیشتر كم نمود قدرت مانور مهاجمان كمتر شده و دروازه بان راحت تر اقدام می كند. @khabarfootbalii1398