😴 فکر می‌کنید راز عملکرد بهتر دانش‌آموزان چیست؟گوشی کمتر؟ تغذیه بهتر؟ ورزش بیشتر؟ یا شاید چیزی که م

😴 فکر می‌کنید راز عملکرد بهتر دانش‌آموزان چیست؟گوشی کمتر؟ تغذیه بهتر؟ ورزش بیشتر؟ یا شاید چیزی که معمولاً کمتر جدی گرفته می‌شود: خواب باکیفیت؟یک پژوهش جدید با بررسی داده‌های هزاران نوجوان، ارتباط جالبی میان کیفیت خواب، سلامت روان، عملکرد تحصیلی و روابط اجتماعی پیدا کرده است.اما آیا واقعاً می‌توان گفت خواب از گوشی، تغذیه و ورزش مهم‌تر است؟🔎 پاسخ علمی این سؤال را در گزارش کامل بخوانید:https://khabarict.ir/7603حتماً مطالعه کنید.اگر این مطلب براتون مفید بود:👍 لایک کنید🔁 برای دوستان علاقه‌مند فوروارد کنید🔔 عضو کانال باشید تا مطالب بعدی رو از دست ندید🌹 با خبر ICT به روز باشید🆔 @khabarict#فناوری #تکنولوژی #فناوری_اطلاعات #AI #خبر #اخبار #ICT #اخبار_فناوری #IT #خواب #نوجوانان #دانش_آموز #موفقیت_تحصیلی #سلامت_روان #آموزش