تمرینات صورت جهت شادابی و زیبایی صورت و گردنتعداد تمرینات بسیار زیاد است اگر استقبال بشه چند پست دیگ

تمرینات صورت جهت شادابی و زیبایی صورت و گردنتعداد تمرینات بسیار زیاد است اگر استقبال بشه چند پست دیگه تمرین ارائه خواهم کرد.بسیار تاثیرگذار است بالاخص افرادی که در کاهش وزن قرار دارند حتما در کنار این تمرینات ماساژ صورت رو هم انجام بدند.@khamgiahkhar.veg#خامگیاهخوار#گیاهخواری#vegen#vegan#vegenism#گیاه#کراسفیت #TRX#دونده#فیتنس#پرورش_اندام#چالش_سالم_خواری#چالش_خامگیاهخواری#کاهش_وزن#چربی_سوزی#لاغریhttps://www.instagram.com/p/B-jKXLXjXVp/?igshid=mup7pbgqhagd