نشانه های کمبود ویتامین ها در بدن⬇️⬇️✅خشکی چشم کمبود ویتامین.....مشاهده✅پرش پلک کمبود ویتامین....... مشاهده✅خشکی لب‌ها کمبود ویتامین.....مشاهده✅زخم های دهانی(آفت) کمبود ویتامین......مشاهده😐لثه های قرمز و ملتهب کمبود ویتامین.......مشاهده✅ناخن های شکننده کمبود ویتامین .........مشاهده😀پوست خشک کمبودویتامین......‌‌‌‌............مشاهده😀 گزگز و بی حسی دست و پا کمبود ویتامین ..مشاهده✅ ضعیف های عضلانی و دردهای استخوانی کمبودویتامین......مشاهده✅خونریزی لثه و دیر خوب شدن زخم‌ها کمبود ویتامین ....مشاهده✅ التهاب زبان، ترک گوشه لب و در کمبودویتامین .....مشاهده✅من جات بودم این کانالو از،دست نمیدادم اسکی ممنوع➡️