رویداد شرم زدگی و عقده حقارتشرم: احساس نقص ذاتی و این باور مخرب است که «من انسان بدی هستم»، که باعث پنهان‌کاری و دوری از دیگران می‌شود.عقده حقارت: تداوم احساس شرم به عقده حقارت می‌انجامد؛ باوری مزمن که فرد خود را از دیگران کمتر می‌بیند و با انزوا یا تلاش افراطی برای برتری‌جویی سعی در جبران آن دارد.راه رهایی: این چرخه با تمرین شفقت با خود، پذیرش خویشتن و کمک گرفتن از روان‌درمانگر قابل درمان است.🆔@khanehravanshenasiii🌱