☘🍃🍀🍂🍃🌺🍂🍀🍂 🍂 💟زمانی که از موضوعی مطمئن نیستید ، سوال کنید. خیلی وقت ها پیش آمده که درباره معنای رفتار همسرمان تفاسیر و داستان های متعددی می سازیم.برای مثال: "او به من توجه نمی کند، حتما مرا دوست ندارد" .بهتر است در مواقعی که ذهنتان شروع به منفی بافی می کند ، مکالمه ای را با همسرتان آغاز کنید و در کمال آرامش و بدون سوالات بازجویانه از او خواهش کنید معنای رفتارش را برایتان توضیح دهد. در این زمینه مراقب باشید که هرگز از کلمه پرسشی "چرا" استفاده نکنید.به جای آن بگویید : "چه شد که ...؟"🍂 🍀🍂 @psychology_jalalvand 👈 🍃🌺🍂 ☘🍃🍀🍂