‍ هیچ #کنترلی بر اتفاقات زندگی نداریم؛ آن‌ها #رخ می‌دهند و مکانیسم‌های ذهن ما واکنش #نشان می‌دهند.. صحبت کردن و توضیح دادن، حقایق را تغییر نمی‌دهد.. اما با #تغییر نگرش خود،می‌توان از #مکانیکی بودن جلوگیری کرد.. این تغییر نیازمند تمرین و خودآگاهی است.. نگرش می‌تواند از #عواطف جدا باشد و تا حدی قابل کنترل؛ باید بیاموزیم که خود را #تغییر دهیم، نه آنچه #رخ می‌دهد.. @kheradedaroun