.پذیرش افکار و احساسات یعنی به‌ صورت ساده و نجیبانه و بدون تلاش توجه کنیم که در این لحظه این افکار و احساسات پیشاپیش پذیرفته شده است و ورود آن‌ها #پیشاپیش مجاز دانسته شده است. آن‌ها پیشاپیش این‌جا #هستند. پذیرش، یک دستیابی #زمانمند نیست، بلکه یک واقعیت کنونیِ بی‌پایان است.شما نمی‌توانید بپذیرید، چراکه شما خودِ #پذیرش هستید. شما در واقع یک شخص #جدا نیستید، شما یک بله‌ی بی‌تلاش به این لحظه هستید.این تعریف، بسیاری از تعالیم معنوی را #واژگون می‌سازد. اکنون پذیرش، یک حالتی برای رسیدن در #آینده نیست. چیزی نیست که جست‌وجو شود، یا مورد انتظار و امید قرار گیرد یا تمنا شود. یک دستیابی شخصی یا چیزی نیست که از طریق سال‌ها تلاش #حاصل شود. آن یک رویداد جادویی، یک تحولِ آگاهی یا جابه‌جایی پرانرژی‌ای که یک روز اتفاق خواهد افتاد #نیست. یک #وظیفه نیست. یک تکلیف معنوی نیست بلکه چیزی است که باید دوباره، درست در وسط تجربه‌ی کنونی‌تان، در اینک و این‌جا، بدون توجه به این‌که چه چیزی اتفاق می‌افتد، #کشف شود.پذیرش، هدفی در آینده نیست؛ بلکه همواره یک #هدف کنونی است. یک شکوه است. آن یک شکوهِ همیشه #حاضر است، در همه‌ی زمان‌ها در دسترس #همه است.@kheradedaroun