💐🌼☘️🌸🌼🌺🍃☘️🍃  🌸 بخش چهارم زبان بدن: پیام‌هایی که ناگفته می‌فرستیم!سلام همراهان همیشگی! 👋بعد از آشنایی با اهمیت گوش دادن فعال، امروز می‌خوایم به سراغ یکی دیگه از ستون‌های اصلی ارتباط غیرکلامی بریم: زبان بدن (Body Language).بدون اینکه حتی یک کلمه حرف بزنیم، بدن ما دائماً در حال ارسال پیامه! حالت ایستادن، حرکات دست، نگاه ما، حتی نفس کشیدن ما، همگی می‌تونن اطلاعات زیادی رو درباره احساسات، افکار و نگرش ما منتقل کنن. 🤫چرا زبان بدن مهمه؟تکمیل کننده یا متناقض با کلام: زبان بدن می‌تونه حرف‌های ما رو تأیید کنه و پیام رو قوی‌تر کنه، یا در موارد زیادی، با کلام ما در تضاد باشه و باعث عدم اعتماد بشه. (تصور کنید کسی با هیجان می‌گه “خیلی خوشحالم” ولی شانه‌هاش افتاده و نگاهش به پایینه!)آشکار کننده احساسات واقعی: گاهی اوقات افراد سعی می‌کنن احساساتشون رو پنهان کنن، اما زبان بدن ناخودآگاه اون‌ها رو لو می‌ده.کمک به درک بهتر مخاطب: با دقت به زبان بدن دیگران، می‌تونید بفهمید واقعاً چه احساسی دارن، آیا به حرف‌های شما علاقه دارن یا نه، و آیا راحت هستن یا خیر.نکات کلیدی در زبان بدن:حالت بدن (Posture):صاف ایستادن یا نشستن: نشانه اعتماد به نفس و توجه.خمیدگی شانه‌ها: می‌تونه نشانه خستگی، ناراحتی یا عدم اعتماد به نفس باشه.کج کردن سر: اغلب نشانه کنجکاوی یا گوش دادن است.حرکات دست (Gestures):دست به سینه: گاهی نشانه گارد گرفتن و حالت دفاعی.حرکات دست باز: معمولاً نشانه صداقت و پذیرش.لمس صورت یا گردن: ممکنه نشانه استرس، تردید یا حتی دروغ باشه.ارتباط چشمی (Eye Contact):همونطور که قبلاً گفتیم، تماس چشمی مناسب نشانه توجه، صداقت و اعتماد به نفسه.اجتناب مداوم از نگاه، می‌تونه نشانه خجالت، عدم اعتماد به نفس یا پنهان‌کاری باشه.حالات چهره (Facial Expressions):لبخند (واقعی یا مصنوعی؟)، اخم، تعجب، ترس… حالات چهره سریع‌ترین راه برای انتقال احساسات هستن.نکته مهم: همیشه زبان بدن رو در بستر کلی اون موقعیت و در کنار سایر نشانه‌ها (کلام، لحن صدا، شرایط) تفسیر کنید. یک حرکت تنها ممکنه معنی خاصی نداشته باشه، اما وقتی با سایر نشانه‌ها ترکیب بشه، تصویر کامل‌تری به ما می‌ده.تمرین این هفته: سعی کنید در مکالمات روزمره، به زبان بدن طرف مقابلتون (و البته زبان بدن خودتون!) دقت بیشتری کنید. چه پیام‌هایی رو دریافت می‌کنید؟در بخش بعدی، به سراغ “فن بیان و شفافیت کلامی” می‌ریم تا یاد بگیریم چطور پیاممون رو دقیق و واضح منتقل کنیم. 🚀ادامه دارد . . .😉 🍃🌲🌿🌹🍃🌳🍃🌹🌿🌲#معاونت_دانشجویی#مرکز_مشاروه_و_سبک_زندگی#کانون_همیاران_سلامت_و_سبک_زندگی🏢 موسسه آموزش عالی خاوران📲 ایتا | اپارات