زندگی ما را تصمیم‌های بزرگ نمی‌سازندعادت‌های کوچک هر روزه می‌سازند.بیشتر ما کمبود زمان نداریمکمبود ا

زندگی ما را تصمیم‌های بزرگ نمی‌سازندعادت‌های کوچک هر روزه می‌سازند.بیشتر ما کمبود زمان نداریمکمبود اولویت داریم.هر بار که به کارهای غیرضروری «بله» می‌گوییمدر واقع به یکی از اهداف مهم زندگی‌مان «نه» گفته‌ایم.رشد فردی یعنی یاد بگیریمانرژی، زمان و توجه‌مان را صرف کارهایی کنیمکه به زندگی‌مان معنا، آرامش و پیشرفت می‌بخشندنه کارهایی که فقط ما را مشغول نگه می‌دارند.از خودت بپرس:کاری که همین الان انجام می‌دهممرا به زندگی دلخواهم نزدیک‌تر می‌کندیا فقط وقتم را پر می‌کند؟من علیرضا طبرزدی هستممربی روان‌شناسیاینجا تمرین می‌کنیمکمتر «مشغول» باشیمو بیشتر «مؤثر» زندگی کنیم.#توسعه_فردی #علیرضاطبرزدی #کوچینگ #روانشناسی #تغییر https://www.instagram.com/reel/DaqPmdOsPFN/?igsh=bjFoeXY2YWczN2cz