چطوری بفهمیم تخم مرغی که میخوریم پروتئینش کمه یا زیاد؟به زرده تخم مرغ دقت کنید،هرچه زرده نارنجی رنگ ترپروتئینش بیشترهزرده ی روشن نشان دهنده بی کیفیت بودن و ضعف سلامت تخم مرغهتلگرام👇👇👇🌍خمــارک آنــلایــن🌍https://t.me/khomarakonlineروبیکا👇👇👇@RubikaKhomarak