بیخیالی را تمرین کنیدندیدن از عمدنشنیدن از عمدنپرسیدن از عمدو واکنش نشان ندادن از عمدیاد بگیرید چیز های غیر ضروری را از دنیای درونتان حذف کنیدهمان موقع ذهن ارام تر و زندگی زیبا تر میشود✨