چه طوری کارهامون رو اولیت بندی کنیم ؟!۱_ ضروری : انجامش بده ( همین الان ) ۲_ غیر ضروری :برنامه ریزی کن (در زمان مناسب انجام بده )۳_ حذفش کن ( کلا رهاش کن ) ۴_ برون سپاری کن :کی میتونه بهت کمک کنه ؟#روانشناسی @kolbeh_mehrabuni