⭕️کمبود ویتامین سی با کوچک شدن ماده خاکستری مغز سالمندان مرتبط است📌پژوهش‌های پیشین میان رژیم‌های غذ

⭕️کمبود ویتامین سی با کوچک شدن ماده خاکستری مغز سالمندان مرتبط است📌پژوهش‌های پیشین میان رژیم‌های غذایی حاوی مقدار بیشتر ویتامین سی، که در پرتقال و فلفل دلمه‌ای یافت می‌شود، و خطر کمتر اختلال شناختی در سالمندان، ارتباط پیدا کرده بودند♦️رژیم غذایی سرشار از ویتامین سی نه‌تنها دستگاه ایمنی را تقویت می‌کند، بلکه ممکن است به حفظ سلامتی مغز در دوران سالمندی نیز کمک کند.بیشتر بخوانید...ربکا ویتکرindypersian@kolbeye_taghzie