اگر هر بار که خودت را در آینه می‌بینی، قبل از هر چیز نقص‌هایت را می‌بینی، شاید مشکل از بدنت نباشد؛ ا

اگر هر بار که خودت را در آینه می‌بینی، قبل از هر چیز نقص‌هایت را می‌بینی، شاید مشکل از بدنت نباشد؛ از نگاهی باشد که سال‌ها با مقایسه، قضاوت و استانداردهای غیرواقعی شکل گرفته است.رابطه سالم با بدن، از تغییر ظاهر شروع نمی‌شود؛ از تغییر نگاه شروع می‌شود.باشد که با خودمان مهربانانه تر رفتارکنیم .#مریم_صادقی_رواندرمانگر