👆👆👆#علاوه بر عوامل عصبی، #خستگی عضلانی همچنین می تواند توسط عوامل متابولیک ایجاد شود، از جمله :۱- عدم وجود #گلیکوژن عضلانی کافی = عدم وجود کربوهیدرات کافی ذخیره شده قبل از تمرین برای ایجاد ATP۲- #فسفات معدنی بیش از اندازه = محصول جانبی نرمال انقباضات #عضلانی۳- آمونیاک بیش از اندازه (NH3) = محصول جانبی تمرین #سنگین و سوخت و ساز #پروتئین۴- پتاسیم بیش از اندازه خارج از سلول = #تضعیف جریان الکتریکی مورد نیاز برای انقباض عضلات توسط #نبض #خسته ی Na/K۵- حرارت بسیار زیاد = محصول جانبی نرمال #تمرین سنگین@koohnevis1348