🤌چی بخوریم لاغر بشیم🤌↩️حبوبات↩️شکلات تلخ↩️سوپ ↩️پوره سبزیجات↩️تخم مرغ↩️انواع مغزها↩️سیب↩️ماست↩️گری

🤌چی بخوریم لاغر بشیم🤌↩️حبوبات↩️شکلات تلخ↩️سوپ ↩️پوره سبزیجات↩️تخم مرغ↩️انواع مغزها↩️سیب↩️ماست↩️گریپ فروت💪 @levelupfitnss 🪽