🌱🌱تمرینی که دیشب آقای قویدل به دوستان گفتند برای پنج شنبه و جمعه انجام بدیدشما هم انجامش بدید دوست

🌱🌱تمرینی که دیشب آقای قویدل به دوستان گفتند برای پنج شنبه و جمعه انجام بدیدشما هم انجامش بدید دوستان👇