💢همه‌مون دوست داریم عادت‌های بهتر بسازیم، رشد کنیم، منظم‌تر باشیم و از وقتمون بهتر استفاده کنیم، ام

💢همه‌مون دوست داریم عادت‌های بهتر بسازیم، رشد کنیم، منظم‌تر باشیم و از وقتمون بهتر استفاده کنیم، اما ممکنه فکر کنیم این کارهال خیلی سختن یا نیازمند زمان و انرژی زیادی هستن.🔹توی این پست چند تا ترفند ساده و قابل‌اجرا رو توضیح دادیم که کمک می‌کنه بدون فشار زیاد یا کار سختی، بتونین زندگی‌تون رو بهبود بدین.✍ تکراسا @life_skills2022💢همه‌مون دوست داریم عادت‌های بهتر بسازیم، رشد کنیم، منظم‌تر باشیم و از وقتمون بهتر استفاده کنیم، اما ممکنه فکر کنیم این کارهال خیلی سختن یا نیازمند زمان و انرژی زیادی هستن.🔹توی این پست چند تا ترفند ساده و قابل‌اجرا رو توضیح دادیم که کمک می‌کنه بدون فشار زیاد یا کار سختی، بتونین زندگی‌تون رو بهبود بدین.✍ تکراسا @life_skills2022