امنیت، یک مکان نیست؛ یک احساس درونی است.«من هیچ‌جا احساس امنیت نمی‌کنم…»این یکی از جمله‌هایی است که بارها در اتاق درمان شنیده می‌شود. بسیاری از افراد تصور می‌کنند اگر رابطه، شغل یا شهرشان تغییر کند، بالاخره احساس امنیت خواهند کرد. اما گاهی مسئله، بیرون از ما نیست.در نظریه دلبستگی، احساس ناامنی می‌تواند ریشه در تجربه‌های اولیه زندگی داشته باشد؛ زمانی که ذهن یاد گرفته دنیا همیشه قابل پیش‌بینی، امن یا پاسخگو نیست.به همین دلیل، ممکن است حتی در امن‌ترین شرایط هم، اضطراب و بی‌قراری همراه فرد باقی بماند.✨ امنیت واقعی، قبل از آنکه در محیط شکل بگیرد، در درون ما ساخته می‌شود.نظر شما چیست؟تا به حال احساس کرده‌اید با وجود اینکه همه‌چیز ظاهراً خوب است، باز هم احساس امنیت نداشته باشید؟#دلبستگی #احساس_امنیت #روانشناسی #رواندرمانی #سپیده_رحمت@lohesepidadmin