کارل یونگ میگه :هیچ آگاه شدنی بدون رنج نیست...رنج که نباید تو را غمگین کند،رنج قرار است تلنگری باشد که بفهمیزندگی‌ات نیاز به تغییر دارد!آدم وقتی هوشیار می‌شود که زخم بردارد،مگذار رنج درمانده‌ات کند؛رنج را تحمل نکن، آن را درک کن...!