‍ ❇️فواید فوق العاده مصرف انجیر و انجیر خشک در دوران شیردهی و پس از زایمان#شیردهی#مصرف_انجیر_شیردهیا

‍ ❇️فواید فوق العاده مصرف انجیر و انجیر خشک در دوران شیردهی و پس از زایمان#شیردهی#مصرف_انجیر_شیردهیانجیر یا انجیر خشک سرشار از ویتامین A ، ویتامین B1، ویتامین B2، آهن، کلسیم، فسفر، سدیم، منگنز، کلر و پتاسیم؛ میوه یک میان وعده فوق العاده در دوران بارداری و شیردهیست❇️فواید فوق العاده انجیر در دوران شیردهی🔸خوش طعم کردن شیرمادر🔸افزایش و مغذی سازی شیرمادر🔸مفید برای کاهش وزن مادرانی که دچار اضافه وزن شده اند🔸درمان یبوست مادر و نوزاد🔸درمان دیابت🔸پیشگیری از کم خونی🔸درمان برونشیت،سرفه و آسم🔸سلامت موی مادر، پیشگیری از ریزش و تقویت رشد مو🔸جلوگیری از آکنه❗️زیاده روی در مصرف انجیر موجب ایجاد نفخ در نوزاد میشود#مجله_علمی_مادر_و_کودک 👇🆔 @majale_madarokodak