🔷غذاهای مفید برای رشد کودک🔹قبل از مصرف مکمل‌های غیرضروری، به تغذیه روزانه کودک توجه کنید. مواد مغذ

🔷غذاهای مفید برای رشد کودک🔹قبل از مصرف مکمل‌های غیرضروری، به تغذیه روزانه کودک توجه کنید. مواد مغذی مؤثر در رشد قد مانند پروتئین، کلسیم و ویتامین‌ها در غذاهای ساده‌ای مانند تخم‌مرغ، گوشت، مرغ، سبزیجات، شیر، حبوبات و مغزها وجود دارند.🔹رشد سالم کودک از انتخاب‌های درست غذایی در سال‌های ابتدایی زندگی آغاز می‌شود. اگر نگران روند رشد قد فرزندتان هستید، بررسی نمودار رشد و دریافت راهنمایی تخصصی می‌تواند کمک‌کننده باشد@mariwankhabar            مریوان خبر