تفاوتِ «شنیدن» و «گوش دادن»عنوان: بزرگ‌ترین هدیه‌ای که می‌توانید به همسرتان بدهید، توجه است.بسیاری ا

تفاوتِ «شنیدن» و «گوش دادن»عنوان: بزرگ‌ترین هدیه‌ای که می‌توانید به همسرتان بدهید، توجه است.بسیاری از اوقات، ما در حالِ «شنیدن» هستیم تا «پاسخ دهیم»؛ نه برای «درک کردن». وقتی همسرتان از روزش یا مشکلی می‌گوید، مغز ما فوراً شروع می‌کند به تحلیل و پیدا کردن راه حل. اما اکثر اوقات، او در آن لحظه به «راه حل» نیاز ندارد؛ او به «شنیده شدن» نیاز دارد.✅ تمرین کاربردی:وقتی همسرتان صحبت می‌کند، گوشی را کنار بگذارید.تماس چشمی برقرار کنید.جملات او را بازخورد دهید (مثلاً: «پس یعنی امروز خیلی اذیت شدی که…»).همین تاییدِ ساده، اضطرابِ رابطه را تا ۸۰ درصد کاهش می‌دهد.