♨️صحت‌سنجی افکار سلامت جامعه/ آیا مصرف لبنیات در دوران بارداری ممنوع است؟🟢 مصرف لبنیات پاستوریزه در دوران بارداری نه‌تنها ممنوع نیست، بلکه می‌تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد. لبنیات منبع مهمی از کلسیم، پروتئین و برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز مادر و جنین است و مصرف کافی آن با رشد مناسب جنین و کاهش خطر تولد نوزاد کم‌وزن ارتباط دارد.🔹️ در دوران بارداری باید از لبنیات پاستوریزه استفاده شود و از محصولات غیرپاستوریزه به دلیل خطر عفونت‌های غذایی پرهیز شود. شواهد موجود نیز نشان نمی‌دهد که مصرف متعادل لبنیات پاستوریزه به‌طور کلی خطر دیابت بارداری یا فشارخون بارداری را افزایش دهد.✅کانال واحد سلامت مؤسسه مصاف(سلام)@masaf_salam