💢عادت هایی که توسط محققان ثابت شده برای افزایش قدرت مغز عالی آمد:‏🔹دست نویسی به جای تایپ کردن (دان

💢عادت هایی که توسط محققان ثابت شده برای افزایش قدرت مغز عالی آمد:‏🔹دست نویسی به جای تایپ کردن (دانشگاه پرینستون)‏🔹 چرت ۲۶ دقیقه‌ای بعد از ناهار (ناسا)‏🔹یادگیری یه زبان جدید (دانشگاه یورک)‏🔹وقتی به گره ذهنی خوردی، بیکار ننشین، برو پیاده‌روی (استنفورد)‏🔹 پیاده‌روی توی پارک یا جنگل (میشیگان)‏🔹چیزی که یاد گرفتی رو برای یکی دیگه توضیح بده (واشینگتن)‏🔹مرتب کتاب خوندن (راش)‏🔹روزانه مدیتیشن حتی کم (هاروارد)‏🔹آب زیاد بنوش ‏🔹مسیرها رو حفظ کن و بدون کمک دستگاه برو (UCL)🔸هم اندیشان نیوز@HmNews90