🌿 چطور شادتر زندگی کنیم؟شادی همیشه به داشتن زندگی بی‌نقص وابسته نیست؛ گاهی از همین لحظه‌های ساده شر

🌿 چطور شادتر زندگی کنیم؟شادی همیشه به داشتن زندگی بی‌نقص وابسته نیست؛ گاهی از همین لحظه‌های ساده شروع می‌شود.کمتر خودمان را با دیگران مقایسه کنیم، برای چیزهای کوچک قدردان باشیم، بیشتر در لحظه حضور داشته باشیم و به بدن و ذهنمان فرصت استراحت بدهیم.قرار نیست همیشه خوشحال باشیم؛ اما می‌توانیم یاد بگیریم با زندگی ارتباط عمیق‌تری داشته باشیم. ✨@mazdafarmomen