🖍 در روز دو ساعت سکوت کنید.🌸 دو ساعت سکوت در هر روز منجر به رشد سلولی در هیپوکامپ ها می شود🌸 هیپو

🖍 در روز دو ساعت سکوت کنید.🌸 دو ساعت سکوت در هر روز منجر به رشد سلولی در هیپوکامپ ها می شود🌸 هیپوکامپ اصلی ترین قسمت مغز در روند حافظه بلند مدت می باشد.🆑 @meditationlives 🌸🍃